Founder & Head Coach COMPLEX ATHLETE
Václav Jach
Můj přístup ke sportu není o hledání zkratek, ale o nalezení systému. Od hokejových stadionů přes crossfitové arény až po vrcholky Alp a silniční cyklistiku jsem hledal odpověď na jednu otázku:
"Jak vybudovat tělo, které je maximálně výkonné, silné a zároveň zdravé a svobodné v pohybu?"
Mládí na horách a na ledě
Velkou část mého mládí jsem trávil ve škole, na horách a na stadionu. Hokej mě naučil disciplíně a tvrdé dřině. Vrcholem mé mládežnické kariéry byl titul mistra světa v kanadském Quebecu (13 let). I když jsem profesionální hokej opustil, základy mého fyzického fondu a mentální odolnosti vznikly právě tam.
STUDIUM
Sportovní gymnázium Dany a Emila Zátopkových
Vysoká škola báňská - Ekonomická fakulta
HOKEJ
Několikanásobný žákovský mistr ČR v ledním hokeji
Mistr světa z kanadského Quebecu (13 let)
CROSSFIT
1. místo Limitless Games Třinec
1. místo CFT Battle Brno (Elite)
1. místo Don't quit challenge (Elite - týmy)
2. místo Superior Games Havířov (Elite - týmy)
2. místo Battle of Prague (Elite - týmy)
HORSKÉ ULTRAMAROTONY
Beskydská 7 (101km, 5500m převýšení): 17:33
LH24: 70km, 5000m převýšení (15 hodin)
SILOVÉ VÝKONY A BĚŽECKÉ VÝKONY
Deadlift: 235kg
Back Squat: 225kg
Bench Press: 170kg
C&J: 157,5kg
Snatch: 125kg
Půlmaraton (21km): 1:28
Maraton Florencie (42km): 3:11
5km: 19:16
Studium a crossfit
Po skončení hokejové kariéry jsem pokračoval studiem na VŠB - Ekonomické fakultě. Tou dobou jsem začal cvičit v posilovně a krátce na to objevil crossfit, kterému jsem na pár let propadl. Fascinovala mě synergie síly, gymnastiky, vzpírání a vytrvalosti. Začátky byly těžké, ale nakonec jsem propracoval k pěkným výsledkům a číslům na čince.
Volnost a svoboda
Bod zlomu přišel s koncem crossfitové éry. Návrat k přírodě mi ukázal širší souvislosti. Pochopil jsem, že tělo je nástroj s neuvěřitelnou adaptabilitou – dokáže generovat maximální sílu a vzápětí čelit vytrvalostním limitům v sedle kola nebo na alpských vrcholech.
Filozofie komplexního sportovce
Věřím, že tělo by nemělo být zdrojem omezení, ale nástrojem k naprosté svobodě. Pro mě osobně je komplexnost cestou k životu bez překážek – stavem, kdy vás vaše fyzická schránka v ničem nebrzdí, ať už je vám dvacet, nebo sedmdesát.
Být komplexní znamená mít sílu čelit výzvám a vytrvalost jít dál. Je to o odstranění všech bariér mezi vámi a životem, který chcete žít.
© 2026 by Complex Athlete