Jak coaching probíhá?
ONLINE COACHING
Individuální spolupráce postavená na vašich specifických požadavcích a cílech.
Zahrnuje tréninkový systém, který se adaptuje na váš životní styl a zaručí měřitelný progres v síle i vytrvalosti současně.
01
Nastavení cílů
Celý proces začíná vyplněním kontaktního formuláře a následným zasláním vstupního dotazníku. Na základě získaných informací definujeme konkrétní tréninkové cíle, které respektují tvé časové možnosti a aktuální fyzickou úroveň.
02
Tréninkový plán
Individuální tréninkový protokol na tebe bude čekat v profesionální platformě TrueCoach, kde uvidíš každý svůj trénink včetně detailních videoukázek ke každému cviku. Právě zde zapisuješ své výkony a sleduješ reálný progres.
03
Komunikace
Komunikujeme primárně přes WhatsApp nebo telefonicky. Svá tréninková videa vkládáš přímo do aplikace, případně zasíláš na WhatsApp. Pro maximální preciznost nabízíme i možnost osobní kontroly techniky v našem soukromém gymu.
Programy spolupráce
ONLINE COACHING
Registrační formulář
JDEME NA TO
